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孕期-第1周

2014/7/21 22:19:59 不详 佚名 【字体:
摘要:导读 人们往往用“怀胎10月”来形容准妈妈所要经历的怀孕时间历程,其实,按照实际阳历月计算的话,胎儿在妈妈子宫内生活的时间可没有10个月那么长。几乎所有准妈妈都是在停经37天以后确知怀孕的,连医生也不能确定胚胎诞生的精确时间,这就给怀孕的时间计算带来了麻烦。为了方便计算,
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导读

人们往往用“怀胎10月”来形容准妈妈所要经历的怀孕时间历程,其实,按照实际阳历月计算的话,胎儿在妈妈子宫内生活的时间可没有10个月那么长。几乎所有准妈妈都是在停经37天以后确知怀孕的,连医生也不能确定胚胎诞生的精确时间,这就给怀孕的时间计算带来了麻烦。为了方便计算,所以怀孕期一般都以准妈妈末次月经的第一天为起始时间。孕1周,也就是你还处于月经期。

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  • 宝宝的发育状况

    胎儿以精子和卵子的状态分别存在于爸爸和妈妈的体内。精子每批数量巨大,而卵子每月只有一个。精子体积小,卵子直径约有0.1毫米,是精子的无数倍。精子是身材渺小的游泳健将,快速灵敏;卵子缓慢稳重,显得巨大珍贵。精子成熟期64天,卵子则非常老,在妈妈还是在胎儿时就在她的体内,和妈妈的年龄一样高寿。
  • 孕妈妈的身体状况

    实际上这一周准妈妈还没有怀孕呢,这一周正是准妈妈末次月经进行的时候,说明卵巢上个月排出的卵子没有受精,自行衰退了,引起子宫内膜脱落流血。随着子宫内膜脱落,在激素作用下,您的卵巢又开始准备释放另一个卵子。放松心情吧,以最平和的心态去面对,要知道,每一个宝宝的到来都是他与父母妙不可言的缘分,都是不可替代的人间天使。
  • 胎教提示

    生命自孕育之初,就具有感知能力,母体的健康、情绪、饮食等等都包含着胎教的意义。给胎宝宝提供一个优良的母体环境和周边环境,学习环境安全知识,优化自己的身体和周边的环境,以便安心养胎。
  • 孕妈妈健康指南

    1.补充叶酸,叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素BC,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。在我国,叶酸推荐摄入量一般成人是400微克/天,作为准妈妈的您应该是600微克~800微克/天。很明显,无论您在怀孕以前或是怀孕以后,对叶酸的摄入量都是不够的,这样一来,您体内储备的叶酸也就相对不足。可叶酸从摄入到在体内储备需要一段时间,如果您发现自己怀孕了再去补充叶酸显然就太晚了。所以,如果您计划要一个宝宝,应该从怀孕前3个月就开始补充叶酸。
            2.营养要丰富全面,保证每天的饮食结构合理,配餐中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮);有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品等。这样才能均衡膳食,保证营养。
            3.每天清晨空腹喝一杯新鲜的白开水或矿泉水,可以起到洗涤体内器官的作用,而且对改善器官功能、防治一些疾病的发生都有很大好处。
  • 本周重点关注

    要不要孩子?孕前准备第一
            要不要孩子?是所有人在准备怀孕前必须思考的第一个问题。一个孩子需要父母一生都为他付出爱、庇护、教育、关注等等。在决定要孩子之前,你和你丈夫一定要现实地考虑你们的处境,毕竟这是一个会永远改变你们生活的决定。你们需要考虑的一些关键问题包括:
            你们两人都愿意要孩子吗?
            你们对孩子的养育态度和观点有没有什么不同?
            你们是否考虑过将来如何承担照顾孩子的责任,以及如何平衡工作与家庭?
            你们做好为了宝宝牺牲自己的娱乐时间的准备了吗?
            你们有没有想过要孩子可能会影响你们之前的社交关系?
  • 准爸爸须知

    计划怀孕后,准爸爸要加强营养,精力充沛,饮食要全面均衡,避免被污染的食物,少近烟酒和咖啡,这样才能使精卵强壮,为受孕和优生创造必要条件。如果你此时生病了,就要推迟怀孕计划。

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