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孕期-第34周

2014/7/21 22:20:35 不详 佚名 【字体:
摘要:导读 日子越来越越临近预产期,你那颗担心宝宝早产的心也可以慢慢放下了。孕34周,宝宝的各项发育指标都逐渐趋向成熟,即便出现早产情况,99%的宝宝都能够成活,并且不会出现大的问题。所以,在最后这个阶段,放松心情,安心等待吧,等待着你与宝宝相见的幸福时刻!
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导读

日子越来越越临近预产期,你那颗担心宝宝早产的心也可以慢慢放下了。孕34周,宝宝的各项发育指标都逐渐趋向成熟,即便出现早产情况,99%的宝宝都能够成活,并且不会出现大的问题。所以,在最后这个阶段,放松心情,安心等待吧,等待着你与宝宝相见的幸福时刻!

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  • 胎宝宝的发育状况

    你的胎宝宝现在体重大约2300克,坐高约为30厘米。此时胎宝宝应该已经为分娩做好了准备,将身体转为头位,即头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。这时起医生会格外关注胎儿的位置,胎位是否正常直接关系到准妈妈是否能正常分娩。如果胎儿是臀位(即臀部向下)或是有其它姿势的胎位不正,医生都会采取措施进行纠正。胎儿的头骨现在还很柔软,而且每块头骨之间还留有空间,这是为了在分娩时使胎宝宝的头部能够顺利通过狭窄的产道。不过,现在胎宝宝身体其它部份的骨骼已经变得结实起来,而且他的皮肤也已不再那么又红又皱了。
  • 孕妈妈的身体状况

    如果你是初产妇,那么这时胎宝宝的头部大多已降入骨盆,紧压在你的子宫颈口。而经产妇的胎宝宝入盆时间会较晚一些,有的产妇胎宝宝在分娩前才会入盆。也许这时你的腿脚肿得更厉害了,这时也不要限止水分的摄入量,因为母体和胎宝宝都需要大量的水分。如果你发现自己的手或脸突然肿起来,那就一定要去看医生了。
  • 胎教提示

    鼓励孕妇大声唱歌,歌声不仅仅能平复心中的焦虑,而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。你低声哼唱自己所喜爱的歌曲。在哼唱时想像你腹中的他(她)正在凝神倾听。这是一种很简单的音乐胎教方法,只要你愿意,任何时候都可以放声歌唱。
  • 孕妈妈健康指南

    1.防治便秘:便秘的孕妈妈要多吃些玉米、蔬菜等含纤维多的食品。 
            2.详细的超声波检查:到了孕检34周时,建议孕妈妈做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况并预估胎儿至足月生产时的重量。 
            3.胎儿体重监测:一旦发现胎儿体重不足,孕妈妈应多补充一些营养素;若发现胎儿过重,孕妈妈在饮食上就要稍加控制,以免日后需要剖宫生产,或在生产过程中出现难产情形。 
            4.妊娠晚期不宜久站:长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。 
            5.是否要储存脐带血:目前我国白血病的发病率为十万分之二到三,脐带血移植对于治疗白血病具有一定意义。你现在可以和老公讨论下,脐带血到底该不该留。 
            6.本周营养原则为:食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐(食盐量应控制在6克/日以下)、低脂;注意晒太阳,可促进合成维生素,有利于钙的吸收。 
            7.这一段时间的饮食卫生尤其重要,因此随时都有可能分娩。如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病,如肠炎、肝炎等,那么对于分娩来说,无疑是雪上加霜,会影响分娩和产后妈妈及宝宝的健康! 
            8.这个时候,孕妈妈的腹部会更加膨大,消化功能也继续减退,更加容易引起便秘。因此,孕妈妈要多吃些玉米、蔬菜等含纤维多的食品。一些有补益作用的膳食也可以吃一些,以利于面对随时可能到来的分娩活动中的热量消耗。
  • 本周重点关注

    孕晚期早产的预防及应对
            所谓早产,就是怀孕的女性不到足月就分娩了,确切地说,即指怀孕20周以上未满37周的生产。定期做孕期检查,注意起居及营养,积极治疗贫血及妊娠期的合并症,可以减少早产的发生。
            所谓早产,就是怀孕的女性不到足月就分娩了,确切地说,即指怀孕20周以上未满37周的生产。定期做孕期检查,注意起居及营养,积极治疗贫血及妊娠期的合并症,可以减少早产的发生。 另外,准妈妈们需要了解一些常见的早产原因及高危因素:
            1.妊娠期急性感染如急性阑尾炎、胃肠炎、肾盂肾炎等; 
            2. 生殖道炎症如细菌性阴道病、衣原体等;
            3. 子宫先天畸形、宫颈机能不全;多胞胎、羊水过多导致子宫张力过大;
            4. 孕妇原有心脏病、肾病、糖尿病、甲亢等合并症,或者罹患妊娠期并发症如妊娠期糖尿病等;
            5. 胎膜早破、前置胎盘、胎盘早剥等;孕妇曾有晚期流产(妊娠12~28周)、早产及产伤等病史;
            6. 不良生活习惯如吸烟、酗酒等。
            当你出现下面的情况时,一定要高度警惕,这有可能是早产的信号。 
            1 下腹疼痛。下腹部有类似月经来前般的闷痛、规则的子宫收缩及肚子变硬; 
            2 持续背酸; 
            3 分泌物有异;分泌物增加,有水状或血状的阴道分泌物。若准妈妈出现了早产的征兆,不论发生的时间或者轻重与否,建议准妈妈都要提早就医,才能给予妇产科医生充裕的时间,来提供适当并迅速的处置,例如给予促进胎儿肺部成熟的药物等,进而降低早产的风险。
  • 准爸爸须知

    如果妻子的阴道突然有大量液体流出,有可能是胎膜早破,会引起上行感染,也可能是脐带脱垂,会危害胎儿的生命,此时,丈夫应该冷静下来,马上让妻子平卧,并马上打电话通知医院,让妻子去医院做好待产准备。

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