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真人真事“好孕气”也需“好精子”

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  曾几何时,怀孕生子,传宗接代,天经地义,人之常情,然而近年来,不少家庭遭遇着不孕不育的困扰,几年前就有专家表示,我国在100对夫妇中,约有15对夫妇患有不孕不育症。并且不孕不育症已成为21世纪人类三大疾病(肿瘤、心血管、不孕症)之一。近年来,不孕不育疾病有了新的变化,不孕不育人数持续攀升,并且趋向年轻化。

  据北京天伦医院男性不育专家李翠英博士介绍,由于不良生活方式、环境污染等诸多因素影响下,男人的精子质量越来越差。过去十年间,已婚男子精子质量下降了近50%。我们知道,精子是怀孕的必要条件,如果精子出了问题,例如精液质量差,怀孕机会往往会推迟,甚至不孕不育。

  真实男性不育案例——解读好孕气也要好精子

  记得2014年年后的一对年轻夫妻,通过参加《生一个健康宝宝,从备孕出发》大型备孕沙龙活动认识的。他们和很多80后的小夫妻盲目怀孕不同,小丽(化名)和小明(化名)在打算要宝宝提前半年多就开始备孕了。小丽介绍说,是同事及朋友的经历告诉她要学会孕期备孕。因为同事在怀孕2个月时发生了不明原因胎停育;而自己的好朋友也因一次人流导致了输卵管堵塞无法受孕。

  前车之鉴,为了健康生育自己的第一个宝宝,小丽没少下功夫,除了健康体检、改善自身生活习惯、吃早餐、补充微量元素(孕前3个月)、不化妆、烫发,还把宠物寄养到了朋友家;但是当我在询问男方的情况时候,小明说,结婚前妻子曾怀了一次孕,因当时未婚,只好到医院接受了无痛人流手术。“肯定不是我的问题,如果我有问题,那一次她也不会怀孕。”

  看着女方各项正常的化验结果,于是我建议男方接受检查。后来男方确诊为少精子症。通过男性不育专家的进一步询问得知,男方是一名驾驶员,长期跑长途。由此推断,少精症的原因可能与不良生活方式及工作环境有关,如饮食不规律、吸烟、肥胖等。目前,像这样的年轻夫妇并不少见,这其中有结婚五六年,甚至七八年的夫妇。

  数据解读:精子质量十年下降50%是一个事实

  通过北京天伦不孕不育医院近十年来的男性不育病例不难发现,已婚男子的精子质量下降了近50%是有一定的临床根据的。在日常门诊中,约有三成已婚夫妇因精子质量不过关而导致不孕不育的。据北京天伦不孕不育医院精液研究专家李翠英博士介绍,精子异常有诸多种类,如少精、无精、血精、精子活动能力低下以及死精症等,这也都可能会是男性不育的重要原因。从目前门诊情况来看,男性精子质量下降或异常,在80后人群中体现的尤为明显。

女博士李翠英与生精细胞学之父曹兴午合作数十年

  震惊!30余年间,精子标准缩水3倍。

  “1980年,世界卫生组织的第一版的精液分析标准,其中显示正常男性的精子密度应该为每毫升6000万。而如今,正常男性的精子密度已经降低为2000万/毫升,换句话说,在30年的时间里,男性的精子密度标准缩水了3倍。”刘俊山说,如果按照30年前的标准,相信会有更多的人被诊断为精子质量不过关。

精液脱落细胞学对精子质量的研究

  北京天伦不孕不育医院专家呼吁:良好生活方式是“保精”关键

  精子质量的降低与人们的生活压力和生活方式有着极大的关系。多位专家给出的意见是,七个因素导致了精子质量下降:

  1、烟酒:长期吸烟、酗酒会严重影响精子质量。

  2、情绪。压力太大会造成男性心理上紧张情绪。长期的紧张情绪会影响神经内分泌系统的失调,进而可对生殖功能产生不利影响。

  3、高热。如长期高温作业,热水浴,有碍精子产生。

  4、饮食。锌硒缺乏可引起精子异常;长期使用含雌性物质的食品,如人工饲养的淡水鱼、家禽,含有雌激素的蔬菜等,也可能会导致男性精子数量下降。

  5、有毒物质。有不少化学物品会影响男性生殖功能,如有机杀虫剂等。

  6、药物。不少药物可引起男性不育,并且可能影响女方的排卵情况,主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药。

  7、性生活。如性生活次数过多,可能会导致射出的精子量少,不易受孕。建议在排卵期前后增加适当增加同房次数会提高受孕率,排卵期可以借助监测排卵来知道。

  最后,据北京天伦不孕不育医院“中药促精发明人”李翠英博士介绍,无论男女,良好的生活方式和健康合理的饮食是生殖健康的关键,尤其是男性朋友应做到按时作息,不熬夜、不吸烟、不酗酒等。在饮食方面应做到健康、合理,如少糖、少脂肪,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。那么怀孕就是时间问题,如果想了解更多怀孕知识关注北京天伦医院官方微信。

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