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决定胎儿智力发育5大因素

2012-6-1 16:07:34 articlefrom author 【字体:
摘要:为了孩子未来能聪明过人,一些父母从孕期开端就做好了充分准备,比喻多吃富含高蛋白的食品,进行胎教等;可是,这些能保证孩子一定聪明吗?父母们又该留神些什么呢?健全聪明的大脑是怎么发育的在怀孕第到处的时候,受精卵发
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为了孩子未来能聪明过人,一些父母从孕期开端就做好了充分准备,比喻多吃富含高蛋白的食品,进行胎教等;可是,这些能保证孩子一定聪明吗?父母们又该留神些什么呢?
健全聪明的大脑是怎么发育的
怀孕第到处的时候,受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎,出现三个不同的胚层,将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等;第十周是胎儿发育的重要阶段,脑正在迅速发育,每分钟约有25万个神经细胞形成;始终到22周胎儿的脑神经才基本发育完善,宝宝也有了觉得和意识.
由此可见,大脑发育的关键时期是孕期的最初三个月,这个时期称为脑神经细胞激增期,而脑细胞增殖的特点是"一次性实现的",这就需要孕妇在这一时代特别要留心营养的摄入.若营养不良,胎儿的脑细胞破裂增殖就减少,也就造成脑细胞永恒性减少,同时脑细胞的体积增大和髓鞘造成均受到影响,以至智力产生妨碍.
因素一:受孕时间与胎儿智力
众所周之:想要怀孕,性生活必须在妻子的排卵期.于是,不少年轻夫妇为了早日怀上孩子会通过各种途径来打算排卵日,而后在这多少天频繁性交.
专家:房事过频会导致不孕
上海仁爱医院妇科不孕中心的袁德正医生阐明:受孕就是精子与卵子结合的过程,所以性交过稀会减少受孕的机会,这是容易理解的,可是性交过频会使精子的数量、品德降落,甚至会引起女方的免疫性不孕,这就大失所望了.
袁医生说明说:精子、粗浆、透明带和卵巢这些系统抗原在特定的情况下均可产生自身免疫或同种免疫,产生相应的抗体,妨害精子与卵子的联合导致不孕.而这种房事过频导致的免疫性不孕是因为妻子频繁接触丈夫的精液、精子这类抗原物质,易激发体内产生抗精子抗体,阻碍受精卵向子宫腔内移动,从而导致不孕.当然,免疫性不孕的诊断必需在消除器质性疾病、性生活失调、性交时光过错、精神因素等起因后才能考虑.
房事安排哪一蠢才容易受孕
袁医生:如果女性的月经周期是28天,行经期畸形是3-7天,排卵日会则是在第十四天,卵子被排出后的寿命一般是1-2天,精子进入子宫后可生存2-3天,然而受精才干只有24小时,所以每个月经周期内排卵前后2天内性交最易受孕.只管睾丸天天都能发生数亿的精子,但一次射精后要5-7天后精子才华成熟跟达到足够的数目,假如性生涯次数过频,会直接影响精液的品质、精子密度、精子的活力,且前列腺长期处于充血状态会导致无菌性前列腺炎.
月经周期不那么准时的女性,排卵期个别是在下次月经来潮前的第十四天,排卵前五天后四天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈粘液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈粘液粘度最小,明澈如蛋清状,拉丝度最长的那一天就是排卵日.
因此,想生宝宝的夫妇,不要盲目以频繁性交来到达目的,而应该科学安排时间,争取以高质量的"种子"来培养高质量的宝宝.
同样,临床研讨以及长期的教训告诉咱们,出身后的头六个月也是宝宝大脑进一步完美的重要时期,这个阶段的营养好坏也关系到宝宝的聪明与否.营养不良在产后早期主要是对细胞数量的损害,而后期重要是对细胞体积的侵害,产后营养不良还可影响脑的髓鞘化及细胞内酶的成熟.
保障充足的营养,是健康聪明宝宝诞生的前提.
因素二:早孕反响影响胎儿智力
由于孕妇在妊娠早期(头三个月),常呈现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反映,造成摄入养分较低,这样就会影响胎儿智力发育.明白了这个情理,孕妇们就应主动主张控制呕吐,稳固情感,以多样化的食物可以引起食欲,保障营养的平衡.即使是吐了,也要及时补充营养.为了将来孩子的聪明健康,孕妇应努力进食,少吃多餐,吐了再吃.
个别来说,孕妇每天大略需摄取10000千焦的热量,并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入.不必诸多"忌口",多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物;还应粗粗粮搭配.这样,既增进了食欲,增加了孕妇本身的营养须要,又为胎儿大脑的发育提供了物质基础.
因素三:弥补微量元素影响胎儿智力
宝宝在母亲肚子里,脑细胞的发育需要各种营养素的供给.以下几种微量元素,网站建设,是胎儿脑细胞发育进程中所必须的,妈咪可千万不要忽视呀.
推荐食谱
早餐:
蛋1只(提供蛋白质)
全麦面包(提供B族维生素和维生素E、纤维素和铁)
酸乳酪250ml(富含钙)
鲜橙汁200ml (维生素C和水分)
晨间点心:
全麦消化饼2块(富含B族维生素跟纤维素)
牛奶250ml(富含蛋白质和钙)
香蕉1只(提供适量的钾,有助于铁的接受,钾还有稳定情绪的作用)
午餐:
花菜(供应叶酸、钙)
米饭(提供纤维素和碳水化合物)
沙丁鱼(提供优质蛋白质和钙、维生素D)
午间点心:生果色拉(供给维生素和矿物资)
晚餐:
马铃薯(富含纤维素和碳水化合物)
鸡肉(提供优质蛋白质)
蔬菜(提供纤维素和维生素)
新鲜水果
夜宵:
牛奶、干酪和全麦饼干
因素四:胎教与婴儿智力
古代医学研究证明,胎儿对外界刺激变革会有所反应.
准他*的精力色绪、举动举止以及四处环境都对胎儿有所影响.如果能给予正面的踊跃的影响,就能使得孩子在出生后发育更畸形,学习更轻易,对孩子的智商、情商的发展有必定作用.
这就是胎教存在的意思.
胎教的花样翻来翻去,但从国内外的资料看,以下四种是最有效、最主要的:
a 避免刺激孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加缓和的运动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活法令,防止怠惰的生活方式.
b 牢固情绪孕妇要精神高兴,感情安宁,遇事要自我操纵,不要大喜、大悲、大怒,打消有害信息对情绪的干预.如果孕妇的压抑情绪持续多少个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿全体胎儿期,从而影响胎儿的发育.美国心理学家克雷奇等人的试验还证明:"怀孕期间的情绪激动会影响子弟的情绪特色."看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育.
c 腹部按摩孕妇可能取舍晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手微微的抚摸胎儿,宝宝,每次五分钟,一边可以微微地和宝宝聊聊天,让他/她听到你的声音.
d 听觉训练决定一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听,优美宁静的旋律既使人感到动人悦耳,又使人产生美好的联想,这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体,通过神经液将美妙的音乐感想传导给胎儿.实验证实,对频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿即会在母腹中浮现安祥舒展的蠕动.而对那些尖、细、高调的音乐,胎儿就会产生不安定、弛缓的反应.临床观察表明,通过孕妇的朗读,使胎儿吸收人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用.
因素五:孕妇用药也会影响宝宝的智力
据统计,准妈妈在妊娠期间曾服用过至少一种药物者占90%,至少10种者占4%.某些药物能够通过胎盘屏障,但孕妇用药不当则有可能影响胎儿发育,也有可能导致脑发育不全,影响宝宝的聪慧.
为了宝宝的聪明健康,孕妇千万不要自行服药.让医生或药师决定你应服用什么药物,他们才是专业的.

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