设为首页 | 加入收藏 | 桌面快捷方式 | 站内地图 |
关键词: 宝宝 婴儿 妈妈 胎教 饮食

育儿知识

您现在的位置:TV宝宝 >> 备孕 >> 孕前先知 >> 浏览文章

什么样的心情怀孕好?

2011/11/7 0:07:09 互联网 TV宝宝 【字体:
免费起名工具:只需选择姓氏、性别、字数,点击起名即可生成吉祥如意的好名字。
姓氏: 性别:【 男孩 女孩】 字数:【 三字名 二字名】 结果:【 100条 200条】

    要孩子时要注意怀孕心情好坏,怀孕心情直接影响孩子的发育和孕妇的健康状况。一般怀孕心情比较好的孕妇,婴儿智商和情商发育比一般婴儿要好。怀孕心情还影响胎教的效果,影响胎儿和孕妇的交流。

    根据现代心理学和人体生物钟理论,当人体处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、都处于高潮,精子和卵子的质量也高,此时受精,易于着床受孕,胎儿素质也好,有利于优生

    宝宝在肚里的时候就与妈妈同呼吸,共命运啊!很多人的怀孕心情很急躁,生出来的宝宝性子也比较急.为了下一代的健康身心,自己要乐观起来,调整好怀孕时心情,记住你可不是一个人呀.多到大自然中走走,想想美好的事情!

怀孕心情

    中医强调,怀孕时精神愉快,心情舒畅,可以排除一切思虑忧郁和烦恼。《大生要旨》指出:“时和气爽之宵,自己情思清宁,精神闲裕”、“清心寡欲之人和,则得子定然贤智无病而寿”。说明了怀孕时良好心理状态与优生的密切关系,情绪的激烈变化极度疲劳势必导致气血逆乱,经络闭塞,脏腑功能紊乱,精气耗散,干扰精卵结合,影响胎儿。

    音乐对怀孕心情调整有很大的帮助,音乐可以让一个人轻松起来,尤其是听一些轻盈愉快的古典乐曲,会让人感到舒适,能促进人的心情好起来。

    有的姐妹为了怀孕辞职在家,其实这样反而是不利于怀孕心情,当一个人闲下来的时候难免会胡思乱想,所以如果正在上班的最好是坚持上班,如果是已经辞职的,最好是找点事情干,让自己充实起来。

    健康的身体是怀孕的必备条件之一,参加一些锻炼,可以加强自身免疫力,也可以让自己的身体更快进入到怀孕的最佳状态,同时怀孕后还可以降低流产的发生率,更能调整自己的心态,放松怀孕心情,如此一劳多得,你又何乐而不为呢?

    看书可以增长知识,也可以让你的精神充足起来,可以起到调整怀孕心情的作用。

    找一些朋友聊天,最好是已经怀孕过的或者是正在怀孕的,她们会跟你分享很多怀孕的宝贵经验,教导你怀孕的相关知识,有的甚至还可以告诉你怎样才能让怀孕心情好的方法,相信这一点,她们会让你变得轻松起来。

相关阅读:

网友评论: