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备孕期间不能吃的东西 备孕能吃桂圆么

2014/7/18 23:52:30 不详 佚名 【字体:
摘要:MicrosoftInternetExplorer402DocumentNotSpecified7.8Normal0备孕期间桂圆是可以吃的,但不能太多的,热性的,不然容易??火的。营养的补充对宝宝的未来影响深远,这一环节关系到宝宝将来能否健康的出生,能否拥有良好的体质。但是我们除了努力的调节自己的身体,摄取足量的营养之外,千万不能忽视了那些禁忌的食物,怀孕前不能吃什么也一定要了解清楚。怀孕前不能吃什么:腌制食品爱吃腌制食品的朋友在怀孕期间最好管住自己的嘴巴。类似香肠、火腿等食品在腌制的过程中,营养成份都损
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备孕期间桂圆是可以吃的,但不能太多的,热性的,不然容易??火的。营养的补充对宝宝的未来影响深远,这一环节关系到宝宝将来能否健康的出生,能否拥有良好的体质。但是我们除了努力的调节自己的身体,摄取足量的营养之外,千万不能忽视了那些禁忌的食物,怀孕前不能吃什么也一定要了解清楚。

怀孕前不能吃什么:腌制食品

爱吃腌制食品的朋友在怀孕期间最好管住自己的嘴巴。类似香肠、火腿等食品在腌制的过程中,营养成份都损失殆尽,取而代之的产生了诸多有毒因素。其中就包括了亚硝酸盐,这种成份近似工业盐类,盐分过多会给母体增加不小的负担,导致减少血红蛋白中的含氧量,致使母体缺氧,极有可能令胎儿脑瘫。 

怀孕前不能吃什么:油炸食品

油炸类的食品是一大忌,我们都知道油炸类??品中含有多类有害致癌物质,对成人危害甚大,更何况是婴儿。如果没有炸熟炸透,那么弓形虫等寄生虫就可能在油炸的牛羊肉中潜伏下来,而这一类寄生虫正是导致胎儿畸形的原因之一。爱吃油炸食品的准妈妈们可千万要当心了。

怀孕前不能吃什么:刺激食品

类似烟酒和咖啡这一类的刺激食品,要早早的戒除掉。香烟当中含有不下五十种致癌物质,就算在平时也应该尽量远离香烟。酒中的酒精又是导致胎儿畸形的一大利器。为了宝宝的健康着想,无论准妈妈还是准爸爸都应该小心谨慎。



微专题:备孕期间不能吃什么

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