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备孕必须吃叶酸吗

2015/8/17 16:20:17 不详 佚名 【字体:
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导语:准备怀孕的女性通常对于吃叶酸比较迷茫,面对形形色色的说法,不知道哪个才是正确的,那么,备孕期间必须要吃叶酸吗?  》》有足够营养才能更好孕

我跟老公结婚有2年了,今年我们打算备孕,已经去医院体检过了一切都很正常,医生说备孕的话,可以吃叶酸了。这个有必要吃吗?我身边的人好像没什么人吃呢?叶酸很重要吗?以前也没听说过,但是医生讲了,我又觉得不吃不好,吃吧,我也不知道这叶酸有什么用,吃的有点忐忑。真的有必要吃吗?   》》备孕做好这些很重要

宝宝小编说:叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,能够协助合成DNA。准备怀孕的准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外,还必须保持一份愉快的心情,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。如果在怀孕初期就开始补充叶酸可降低将来婴儿出现唇裂的几率。另外,正确地摄取维他命是很重要,对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。   》》女人该如何对自己好一点

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