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孕前男人吃什么保健品好

2015/8/17 16:20:26 不详 佚名 【字体:
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导语:男人在准备怀孕期间也要特别注意许多问题,除了最基本的不抽烟不喝酒以外,是否还需要吃什么保健品好呢?  》》有足够营养才能更好孕

我们一直想要个聪明活泼的宝宝,自打准备要孩子以来,我们就制定计划,严格按照计划的做每件事,每天早睡早起按时吃饭,快餐垃圾食品碰都不碰,也让老公把烟喝酒戒掉,我也不化妆每天素面出门这些都为了孩子,我还把叶酸提前也吃上了,只要是对怀孕好的我们都照做,可总觉着男人孕前也该要吃一些保健品,不知道孕前男人吃什么保健品好啊?   》》女人该如何对自己好一点

星宝宝小编说:在夫妻双方准备怀孕时,为了生育一个健康聪明的孩子,男人应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮,以保证精子发育所必要的营养,使遗传潜力得到最大的挖掘,同时为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。还可以适当的吃番茄红素,番茄红素的作用就是提高精子质量的,同时还可以服用维生素E来提高精子质量。要避免接触化学物等有害物质。   》》备孕做好这些很重要

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