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备孕可以吃花胶吗

2015/11/5 14:53:49 不详 佚名 【字体:
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导语:备孕期间有很多的禁忌,例如饮食,活动等等,那么备孕期间有什么东西不能吃呢,还有哪些可以吃呢,备孕可以吃花胶吗?小编来带领想要宝宝的年轻夫妻们了解这些内容。  》》有足够营养才能更好孕

跟老公结婚一年多了,可是肚子一直没有动静,妈妈为了早日让我有孕,每天都为我进补,最近听人说花胶大补,就买了一点回来,说是每天都要弄给我吃。可是我听说花胶是大补的东西,不好天天都吃,但是我又懂得不多,想请问,哪位知道备孕可以吃花胶吗。 》》女人该如何对自己好一点

星宝宝小编说:备孕吃花胶可以,在备孕期间要注意补充富含蛋白质的食物,特别是备孕爸爸补充蛋白质可以帮助调理内分泌,提高精子的数量和质量。但是未准爸爸补充蛋白质要注意适度,过度的摄取蛋白质也会破坏体内的营养摄取平衡,导致维生素摄取不足,会影响到受孕。在饮食生活中含有丰富优质蛋白质的食物有海产品、牡蛎、瘦肉等等。其中海产品是比较适合的一种食物,还能促进宝宝大脑发育。  》》备孕做好这些很重要

对于男性的生育能力,矿物质和微量元素有着很大的作用。特别是锌、硒等元素,参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,帮助提高就精子的活力。锌在男性朋友体内还具有调节免疫功能的作用,有利于改善精子的活力,提高精子的数量和质量。如果男性朋友却锌可能会影响到性功能和生殖功能,导致不育。所以男性朋友在平时的饮食中要多吃一些含锌较高的食物,比如动物内脏、芝麻和一些海产品,还有海带、墨鱼等一些含硒比较多的食物。

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