设为首页 | 加入收藏 | 桌面快捷方式 | 站内地图 |
关键词: 宝宝 婴儿 妈妈 胎教 饮食

育儿知识

您现在的位置:TV宝宝 >> 孕育新生 >> 健康饮食 >> 浏览文章

八个月宝宝食谱南瓜蔬菜能量羹

2015/8/22 23:14:46 不详 宝宝食谱 【字体:
免费起名工具:只需选择姓氏、性别、字数,点击起名即可生成吉祥如意的好名字。
姓氏: 性别:【 男孩 女孩】 字数:【 三字名 二字名】 结果:【 100条 200条】
   宝宝成长到8个月左右时,已经可以逐步添加多种蔬菜泥了。今天,小编为爸爸妈妈介绍一款适合8个月以上的宝宝辅食食谱——南瓜蔬菜能量羹。在成长的道路上,快给宝宝注入足够的“能量”吧!
 

  食材:

  南瓜200克、洋葱1/4个、胡萝卜1/4根、西芹1/4根、土豆1/2个、奶油适量、黄油少许 

  制作方法:

  1.南瓜、胡萝卜、土豆、西芹切丁;洋葱切细丝;  2.将黄油放入锅中加热融化,放入胡萝卜、芹菜、洋葱丝略翻炒。倒入南瓜、土豆后,加入水以小火慢慢将各种蔬菜煮软;  3.搅拌棒探入锅里,将蔬菜搅打成糊;  4.将汤盛入碗中后,倒入一点奶油即可。 

  营养tips:

  这道汤中南瓜有对人体有益的多糖成分,能提高宝贝的免疫功能,促进细胞因子生成。蔬菜提供的维生素可以很好地促进宝贝机体代谢。 (食谱来源:妈咪宝贝传媒)

相关阅读:

网友评论: