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月子里常揉足三里胜吃老母鸡

2011/11/30 9:45:50 月子里常揉足三里 燚洋 【字体:
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月子里常揉足三里胜吃老母鸡的说法是什么意思?

在中国古代,女人生完孩子坐月子时,能够每天吃上一只老母鸡,那绝对是最好的滋补,因为老母鸡富含了人体所需要的全部营养成分。不过,在几千年对疾病的摸索与治疗的过程中,广大人民和医者发现,月子里常揉足三里,跟吃老母鸡有相同的功效,而且还不上火。因此民间一直有“常按足三里,胜吃老母鸡”的说法。足三里究竟因何魅力,赢得如此美誉呢?

 
月子里常揉足三里功效1、减肥

   足三里是胃经最主要的大补穴之一。而且是个极其聪明的智能穴。如果你吃得太多,胃肠不消化,月子里常揉足三里可以缓解症状。或吃得不够,胃肠营养来源不足,月子里常揉足三里也有帮助。每天上午7—9点,胃经经气最旺时,按揉两条腿的足三里各15分钟左右。可以帮助胃肠蠕动,排出身体的毒素和过剩的营养。促进胃的动力,让有用的营养更好的被吸收。如此一来,营养被吸收转化成气血,滋养身体。没用的废物,被代谢出体外,保证我们做个里外都“干净”的窈窕女人。通过月子里常揉足三里可以调理气血,达到减肥保健目的。

 
月子里常揉足三里功效2、祛斑、祛痘、止脱发

   我们可以从胃经的走向来说明月子里常揉足三里的作用。足阳明胃经的路线途经头、脸部、胸腹部、腿部。可以说是从头到脚。胃经是多气多血的经脉。如果每晚9点,三焦经经气最旺时,按揉左右腿的足三里各20分钟。能促进气血的循环,让胃经畅通无阻。胃经是采纳气血和排毒的要道。胃经畅通了,它所主管的头发也就有了光泽和弹性,有了气血的营养,也就不容易脱落和变白了。面部气血畅通,色斑和痘痘能被循环的气血排除体外,无暇的女人多美啊。月子里常揉足三里可以达到祛斑美容的作用。


月子里常揉足三里功效3、补气血,不上火

   如果天天炖老母鸡吃,里面再加点补气血的当归和党参,任谁都会上火的,而且现在老母鸡还挺贵的呢。可是若在每天中午9—11点,脾经经气最旺之时,按揉左右腿的足三里各20分钟。能起到跟吃中药炖老母鸡一样的大补效果,还不上火,不花钱。只需要费一点时间而已。女人容颜美丽,气色白里透着红润,那都是靠气血养着的。月子里常揉足三里,大补气血,养女人容颜之根本,让女人越活越娇媚。

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