设为首页 | 加入收藏 | 帮助中心 | 站内地图 |
关键词: 宝宝 婴儿 妈妈 胎教 饮食

资讯中心

您现在的位置:TV宝宝在线 >> 孕育新生 >> 日常护理 >> 浏览文章

方法对!矮夫妻也能养出高儿女

2010-2-19 21:40:22 baoshengao 孩子长高 【字体:
摘要:  父母高,儿女的身材往往也较高;父母矮,儿女的个头也大多较矮。科学家将此现象归结于遗传。但只要养育方法科学,矮夫妻也能养出高儿女。   一、矮夫妻不妨选择6、7月份受孕。科学家发现,人的身高与出生季节有关,在先天与后天因素相同的情况下,春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。   二、喂养孩子刚刚断
免费起名工具:只需选择姓氏、性别、字数,点击起名即可生成吉祥如意的好名字。
姓氏: 性别:【 男孩 女孩】 字数:【 三字名 二字名】 结果:【 100条 200条】
点击浏览下一页


  父母高,儿女的身材往往也较高;父母矮,儿女的个头也大多较矮。科学家将此现象归结于遗传。但只要养育方法科学,矮夫妻也能养出高儿女。

  一、矮夫妻不妨选择6、7月份受孕。科学家发现,人的身高与出生季节有关,在先天与后天因素相同的情况下,春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。

  二、喂养孩子刚刚断奶,对新的食物很不适应,因而进食少,致使营养物质摄取大幅度减少。专家建议:半岁起添加辅食,到10个月左右完全取代母乳,使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。同时,每天安排四餐,早餐吃牛奶、面条、鸡蛋,中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜,晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳,晚上10点左右再吃点面条,两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食,避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。

  三、每年5月份是孩子生长最快的月份,比其它月份几乎快1倍。而一生之中长高的关键是青春早期。就我国而言,男孩子为13~15岁,女孩子为11~13岁。运动医学专家建议:幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力,如过独木桥、舞蹈,结合游戏所进行的跑、跳。少儿期应以室外活动为主,如打球、跑步、体操、日光浴等。

  四、入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期,让孩子睡足睡好,每天不得少于9~11小时。养成每天午睡1小时的习惯,也是有效的一招。此外,不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D,可与体内的生长激素相“呼应”,使其长骨发育既快又强健。

(以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。)

(实习编辑:苏静贤)

相关阅读:

网友评论:


分享按钮