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鸡蛋三明治 鸡蛋

发布: 2013-11-14 22:09 | 来源:网络转载 | 作者: | 查看:

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鸡蛋三明治

  食谱原料

  鸡蛋,沙拉酱,黄瓜,全麦面包,黄油,盐,糖,醋等调料

  制作方法

  1.煮熟的鸡蛋一个,去壳切碎,加入1勺沙拉酱拌匀。

  2.黄瓜切薄片,放入碗中,加少许盐,糖,醋,腌10分钟,沥干水分。

  3.全麦面包2片,放入多士炉稍烤(如没有可直接用锅来烤,把锅烧热,直接放入面包,烤至一面微黄,换面烤)

  4.在面包上涂少许黄油(也可以不涂) ,然后把拌好的鸡蛋放在上面抹平,再摆上黄瓜片,盖上另一片面包。

  适用人群

  1-3岁宝宝

  健康提示

  三明治早餐做起来方便,而且不乏营养,妈妈不用担心宝宝的营养跟不上。




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