你的位置:主页 > 健康食谱 > 力荐:宝宝营养粥 宝宝营养粥

力荐:宝宝营养粥 宝宝营养粥

发布: 2013-05-23 21:30 | 来源:网络转载 | 作者: | 查看:

欢迎光临宝宝在线网,今天给大家带来的文章是:力荐:宝宝营养粥 宝宝营养粥,是有关健康食谱的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们宝宝在线网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【力荐:宝宝营养粥 宝宝营养粥】原文:

  怕宝宝的营养跟不上,每天给宝宝煲粥喝吧,既营养又好吸收,相信宝宝一定喜欢。

  青菜粥:

  材料

  大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。

  步骤

  1、把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用小火煮40~50分钟。

  2、在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右即可。

  水果面包粥:

  材料

  普通粉面包1/3个,苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。

  步骤

  1、把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软。

  2、把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。

  牛奶粥:

  材料

  大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。

  步骤

  1、把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟。

  2、在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。

  胡萝卜粥:

  材料

  大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。

  步骤:

  1、把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟。

  2、停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮10分钟左右。




收藏到QQ书签】【添加到百度搜藏】【 收藏本站】【推荐给好友