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产后洗发应注意身体的姿势 头发上的头皮屑,掉

发布: 2013-12-02 13:26 | 来源:网络转载 | 作者: | 查看:

欢迎光临宝宝在线网,今天给大家带来的文章是:产后洗发应注意身体的姿势 头发上的头皮屑,掉,是有关十月怀胎的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们宝宝在线网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【产后洗发应注意身体的姿势 头发上的头皮屑,掉】原文:

  时只能把分岔剪掉,让它重新生长。

  饮食篇

  Q吃药会掉发,是真的吗?

  A:有些药物的确会造成头发生长休止,像是治疗青春痘的口服A酸,如果服用较高剂量可能会让人觉得发量减少,或是吃高血压、心脏病的药物,也可能掉发,不过通常是化疗性的药物较有此疑虑,有些药物反而可能会促进头发生长,如:降血压

  Q产后妈咪不可以洗头?

  A:以目前的环境来说,没有绝对禁止产后妈咪洗头,只要设定好洗头的水温、注意身体的保暖与洗发的姿势,并不会产生疑虑。传统社会中,可能因为热水来源不够,洗头、洗澡时易有忽冷忽热的状况,有时甚至需要弯腰或蹲着,对刚生产完的妈咪而言,当然会有安全之虞。若妈咪还是担心自己洗头会着凉或不方便,只要尽量请别人帮忙洗就好了。

  Q孕妈咪染发行不行?

  A:虽然现在仍无法评估染发剂对胎儿的影响程度,但染发剂被人体吸收的确会危害健康,为了胎儿的健康着想,怀孕时并不建议染头发。杨心怡建议妈咪们,若服用某种药物已达一段时间后,却觉得发量开始减少,最好带着药品去询问医师,掉发问题与服用的该种药物有无关连,再请医师决定是否需要调整服药内容。

  Q吃黑色食物可使头发乌黑亮丽?

  A:坊间流传许多“护发”偏方,认为吃黑色的食物能使头发更有光泽,具有护发之效,这些常见的黑色食物包括:何首乌、黑豆、芝麻、木耳、龟苓膏等,亦有人宣称蜂蜜、醋也具护发的效果。邱品齐说明,上述食物有无护发作用皆未经证实,妈咪们不要太迷信偏方,均衡饮食最重要。

  慎选洗发精

  Cindy指出,了解自己的发质,并选择适合自己的洗发精,才能改善出油、头皮屑或是干燥等问题。有些人本身头皮比较敏感,或是有其它皮肤问题,这时更要选择温和不刺激的洗发精,才不会越洗病情

  越严重。头皮屑过多或是有脂漏性皮肤炎,通常和皮屑芽孢菌有关,有此问题的妈咪,不妨选择含有ketoconazole抗霉菌成份的洗发精,以减少皮屑芽孢菌,另外,ZPT、ciclopirox olamine也能抑制皮屑芽孢菌,但效果比ketoconazole差一些。而医疗院所常会开立含煤焦油的成份,煤焦油能调理整个角质的代谢、减少头皮屑的形成,其它如selenium sulfide、水杨酸(salicylic acid),也能帮助去角质,对头皮屑的问题也有些帮助。

  概念篇

  Q常听人家说: “三千烦恼丝”,那么头发究竟有几根呢?

  A:其实从出生的那一刻起,头发毛囊的数量是最多的,之后会虽着年龄增长而下降。毛发的数量也会随着年龄而变动,每个人平均约有10万根头发。

  Q毛囊也有寿命吗?

  A:先前提到每根头发平均的寿命是3~4年,而每一个毛囊约可轮回20次左右,因此毛囊的寿命约为60~80年。

  迷思篇

  Q怀孕也会落发?

  A:不只产后会掉发,怀孕期间也容易有落发的问题,尤其是长头发的孕妈咪,胎儿会从中吸收更多的养分,掉发状况会比短发妈咪明显,不过这是属于生理性的掉发,产后就会慢慢恢复,只要饮食均衡、保持愉悦的心情,无须担心。

  保养篇

  Q头发保养了,那头皮呢?

  A :多数的产品都强调可保养“秀发”,让人忽略了头皮也需要保养,这是因为顶上问题大多出在头发而非

  头皮,且想完整保养每片头皮必须大费周章,因此坊间针对头皮保养的产品可谓少之又少。Cindy指出,头发保养应从头皮做起,拥有健康的头皮,头发自然闪亮动人,而想保养好头皮,除了洗头时的水温不宜过高、洗发时不可用指尖搓揉头皮外,记得每天空出10到15分钟,用指腹或圆头梳子按摩头皮,帮助头皮做SPA,这不仅能增进血液循环,还可刺激头发生长喔!


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