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孕期忌忽视自身修养的提高 没素质的人,养成良

发布: 2013-09-09 16:42 | 来源:网络转载 | 作者: | 查看:

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  我们面对随时遇到的苦恼,是去发牢骚、动情绪,还是借此奋发图强,这要看一个人的修养水平高低。胎儿与母亲不仅血肉相连,而且心灵相通,孕妇的一言一行、一举一动都将对胎儿产生潜移默化的影响。

  在我国古代就十分重视并强调孕妇的个人修养,主张“自妊娠之后,则需行坐端严,性情和悦”,“常处静室,多听美言,令人诵读诗书,陈说礼乐,耳不闻非言,目不观严事”大体的意思是说,要想孕育健康的宝宝,不要到嘈杂的地方去,多听些美好的话,多看些高质量的书,多听些有益的音乐,不要搬弄是非,不要看乱七八糟的东西。

  的确,酗酒、嗜烟、爱搬弄是非、没有修养的妇女,是不会孕育出智力超群、身心健康的孩子的。一个具有良好文化修养和生活情趣、不怕困难、生活乐观的女性与一个经常出入赌场、酒会,看黄色书画,听震耳欲聋的摇滚乐,喝令人咋舌的烈酒的女性孕育出的胎儿,必然会有很大的差别。

  因此,为了孕育中的胎儿健康成长,每一个孕妇都应从自己做起,从现在做起,努力提高自身的修养。如果你不知道从何下手,下面给你指出提高的路径:

  (1)从提高自身素质开始

  人的素质有高有低,素质高的人要继续保持,素质低的人要努力提高。素质的基点是自尊、自爱、自重,自强。也就是说在心理上要相信自己的力量,勇于战胜自己;在人格上要尊重自己,保护自己的尊严;在事业上要有志气,奋发向上,有所作为。不要说怀孕了,就可以随意的懈怠自己,一定要提高自身的素质,给没出世的宝宝先做个榜样。

  (2)加强文化修养很有必要

  有修养的人从里到外都透发着文化的气质。文化修养给人以内心世界的美,是人生的无价之宝。可有计划地阅读一些有益于身心的书刊以及人物传记;品评一些精美的摄影、绘画作品;多听格调高雅古典音乐等等,以获得知识的源泉,提高修养。

  (3)培养健康的生活情趣

  孕妇要保持身心健康,就要适当丰富自己的精神活动。例如:听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,这些美好的情趣有利于调节情绪,增进健康、陶冶人的情操。母亲良好的生活情趣对后代的影响是很大的。

  (4)养成良好的习惯

  我们每一个人都有着各自的生活习惯,有的人习惯于早睡早起,而有的人喜欢晚睡晚起,但不论我们每个人有什么习惯,养成一种良好的生活习惯是难能可贵的。建立良好的习惯是良好的精神修养的外在表现,要从一点十滴的小节做起,如服饰要整洁,言谈要文雅,声调要柔和,举止要端庄,等等。

  温馨提醒:能否保证遇事不怒,这与一个人的思想觉悟、品德修养密切相关。在孕期的妇女尤其要加强自身的修养,以自身的优秀品质、完善的人格来影响腹中的胎儿,进而提高胎儿的日后心理素质。




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