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孕产妇喝酸奶有助变苗条

发布: 2013-06-14 16:13 | 来源:网络转载 | 作者: | 查看:

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  □唐劲松编译

  据最新的英国《每日邮报》报道,每天都喝酸奶,可帮助母亲摆脱婴儿肥。

  芬兰研究人员说,孕妇多喝一些含有“友好”细菌的酸奶有助于产后恢复体形。这种细菌,也会在益生菌的饮料中存在,会让喝的人不储存脂肪。图尔库大学的研究人员说,一天一杯酸奶就够了。

  他们跟踪了256名妇女的健康和体重,这些妇女从怀孕3个月到分娩后一年,他们都跟踪调查。一年后,产后喝益生菌的女性身材都不错,她们的中央肥胖率最低,而且身体的脂肪百分比也最低。




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